Senam Aerobik di Masa Pandemi Covid-19

Semarang- Berita menyebarnya virus corona varian  omicron  yang terdeteksi di negara tetangga  Malaysia dan Singapura  menjadikan  seluruh stage holder MAN 2 Kota Semarang tetap waspada agar tidak tertular. Sebagai ikhtiar sudah dilakukan yaitu dengan  prokes ketat dan vaksinasi. Selain itu untuk menjaga agar badan tetap bugar tiap hari adalah dengan berolahraga  senam aerobik  yang di laksanakan di aula madrasah (4 Desember 2021)  Dengan senam aerobik menjadikan  daya tahan tubuh akan menjadi  kuat yang menjadi salah satu benteng menghadapi covi-19.  Olahraga yang teratur menjadi cara untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan daya tahan tubuh

Ketua Pengendalian dan Penularan covid-19 madrasah Hari Muryana menuturkan “ Dalam rangka meningkatkan imunitas selama pandemi, bapak guru berolahraga bulutangkis, tenis meja dan volley ball sedang olah raga untuk ibu guru adalah aerobik yang di laksanakan di sela-sela Penilaian Akhir (PAS) Semester Gasal tahun ajaran 2021/2022 “

Nuri Yuminawati, Guru Sejarah yang mengikuti senam aerobik menuturkan “  Ibu guru melakukan jenis olah raga yang cocok dan sesuai dengan kegemaran yaitu senam aerobik, dengan senam aerobik dapat meningkatkan imunitas tubuh dapat pula menambah semangat tersendiri, membuat rasa senang dan bahagia, juga berdampak positif bagi kesehatan mental “ Yang penting tetap memperhatikan protokol kesehatan dengan menjaga jarak  tegas Nuri (Ahmad Riyatno-bd)

Ibu Guru dan Tenaga Kependidikan MAN 2 Kota Semarang Melaksanakan Senam Aerobik di Masa Pandemi Covid-19